Naukowców od dłuższego czasu nurtuje pewne zapytanie. To samo pytanie sprawia kłopot takżę dla nas, zwykłych obywateli tego pięknego świata. Otóż, czy warto przyjmować witaminy oraz minerały? Należy wziąć pod uwagę, że odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii wolno powiedzieć, iż witaminy korzystnie wpływają na organizm ludzki. Są szczególnie pożądane w okresie zimowym oraz wiosną, głównie dlatego, iż jest wówczas zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. Zaś witaminy B17, kultowe jako amigdaliny potrafią doskonale ochraniać przed wszystkimi problemami cery. Dodatkowo istniejące w nich czynniki uniemożliwią proces starzenia się. Stąd też osoby biorące witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednakże łudzi się ten, kto uważa, że witaminy potrafią zastąpić wartościowe pożywienie. Jeśli ktoś będzie się napychał wysokokalorycznym oraz niezdrowym pokarmem to przyjmowanie witamin nie spowoduje, iż będzie miał doskonałą kondycję.
amigdalina na raka
Godziwe jedzenie musi iść w parze w zażywaniem witamin. Ponieważ prawda jest taka, że witaminy wyłącznie wspierają utrzymanie kondycji, lecz nie utrzymują ją automatycznie. Poza tym, nawet jeśli zażywamy codziennie witaminy nie możemy absolutnie rezygnować z spożywania świeżych warzyw i owoców. One mają w sobie dokładnie to, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, trzeba zażywać najzwyczajniej w świecie z głową. Nie możemy zapominać o pożywnym pożywieniu, ani o warzywach. One są tylko i wyłącznie wzbogaceniem diety i tak muszą być traktowane. Jako tradycyjne suplementy, zdrowe tak, lecz jedynie suplementy.
